逸知心理原创与精选心理科普内容,涵盖情绪调节、亲密关系、亲子养育、自我成长与常见心理困扰,帮你用科学视角理解自己与他人。
生活中的那些老好人,在心理学上称为讨好型人格。讨好型人格的最大特点就是不懂得拒绝,压抑自己的情绪,内心害怕起冲突,通常去接受别人需求来逃避起...
所谓近朱者赤近墨者黑,与什么样的朋友一起就会让我们成为什么样的人。人是社会中的群体,当然离不开社交的需求,但交什么样的朋友我们要谨慎选择,好...
一个有本事的人 懂得这三条原则每个人的成功都不是天生的,须靠过程的努力与付出。成功者能抓住稍纵即逝的机会,并努力的争取成功;失败者主动的放弃...
在人际交往中,要懂得相互尊重,彼此是相互平等的。只要你懂得尊重,不冒犯到别人的底线,一般情况下人家会尊重你。但在工作或生活中,有些人的某些举...
心态对于我们的工作,学习,人际关系及主宰人生的命运都起着非常重要的作用。积极的心态能使我们的人生越过越好,消极的心态使我们的人生会越来越糟糕...
常听到有人说:冬季一到就感觉到焦虑,抑郁。一方面由于季节的转换,外部环境的变化及年底了,人们习惯性的会对一年下来所经历的事一一做个总结,回顾...
人生在世,难免会遇到让你不顺心的人与事。有些人就会很生气,则有些人依然心平气和的面对。那些因大,小,琐事的人而生气的人其实就是与自己过不去,...
父母是孩子的第一任老师。在孩子的成长道路上,父母扮演着重要的角色,父母的学识,见识及教育方式都对孩子起着重要的影响。一个优秀的孩子背后肯定有...
人生在世不如意事十之八九,不可能事事顺利,样样随心,唯一我们能够做的就是保持一颗平常心和积极的情绪面对突如其来的事情。同事名叫安娜的,最近工...
很多的女性在产后变得抑郁是不可忽视的问题,长期以往,由于对抑郁的认识不足和危害理解,会使女性陷入抑郁的痛苦之中,如果不及时改善境况,就会酿成...
我们的内心想到什么我们就有可能的成为什么,我们经常的可以用这句话来勉励自己。心中有明确的目标时,我们就会努力的朝着目标的方向努力向上。人要有...
从一个人的说话声音 大概知道他的性格特点从一个人说话的习惯,大概就可知道他的性格特点。01,说话声音大性格开朗,乐观外向。说话声音大声的人性...
情商就是一种情绪管理的能力,情商高,代表着一个人的情绪管理能力强,人际关系和社会适应力也比较好。相反,情商低,代表着一个人常常会陷入大喜大悲...
自卑女人 害怕社交不知你是否有这样的现象,面对未知不确定的事你不敢去尝试,下意识的逃避,总认为自己胜任不了,害怕失败后会遭到别人的嘲笑,过于...
我们都会有情绪,积极的消极的,是本能。人生不如意事十之八九,不可能事事顺利,样样随心,遇到一些不如你所愿的事时,我们难免会陷入悲伤,痛苦,愤...
拖延症是一种自我调节失败,明明要做的事情却一拖再拖,最后影响了自己的做事效率以及整个自我的发展。今天的工作项目有几项要完成,一看到项目有这么...
焦虑是源自我们内心的情感,面对突如其来的事情时,我们的内心难免会感到的焦虑,适当的焦虑能激发我们的进取心,更加的有信心做好心理准备;过度的焦...
快乐是一种能力,与获得的物质多少无关。有的人出生贫穷,但感觉很快乐;则有的人出生富有,但不觉得快乐。其实,快乐在于你的心态上,积极的心态看到...
心理学家认为,一个人生活的幸福程度来于个人的思维模式与性格特点。一个积极乐观心态的人,遇到事情总能想尽一切的办法耐心的解决;则一个消极心态的...
自信是一个人对自我的积极感受。有自信的人正确的认识自己,不低估自身的能力,凡事在没有做之前就相信自己有胜任的能力。一个有自信的人,可以化渺小...
