心理科普

心理科普文章

逸知心理原创与精选心理科普内容,涵盖情绪调节、亲密关系、亲子养育、自我成长与常见心理困扰,帮你用科学视角理解自己与他人。

心理科普:怎么克服社交恐惧的心理障碍?

心理科普:怎么克服社交恐惧的心理障碍?

患有社交恐惧症的人 不敢见人 ‘社交恐惧症’也可叫做社交焦虑症,说清楚一点就是人面对外部环境感到的担忧焦虑的一种精神疾病,听起来有些复杂,其...

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3年前
一个老实人,如果想让自己变得强大一点,必须要戒掉这四个弱点

一个老实人,如果想让自己变得强大一点,必须要戒掉这四个弱点

POWERFUL WOMEN“老实人”为什么不吃香,容易被别人欺负?就是性格太过内向,心肠太好,一般人家说什么一一都听,做事没有自己的主见,...

3378人已学习
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3年前
如何取悦自己?有这六种方法就够了

如何取悦自己?有这六种方法就够了

懂得拒绝 你才能有可能性遇见更好的 过上你想要的生活01,没有义务让所有的人满意没有人喜欢被不喜欢的感觉有些人会对你产生不满,不过,有时候是...

3374人已学习
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3年前
心理学:一个人越苦命,身上这四个特征就会越明显,希望你没有。

心理学:一个人越苦命,身上这四个特征就会越明显,希望你没有。

心理学家认为:一个人能否感受到幸福源于自己的思维模式和性格特征。一个积极乐观的人,遇到事情会往积极的一面思考,则一个悲观消极的人遇到事情总觉...

3772人已学习
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3年前
心理学:那些人生能够逆袭的人,都有着这三个特征。

心理学:那些人生能够逆袭的人,都有着这三个特征。

人生在世,不如意事十之八九。有的人面对失败,就从此一蹶不振。则有的人面对失败,认为自己有机会走向成功。于是越挫越勇,从哪里跌倒,就从哪里站起...

4664人已学习
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3年前
女人想征服男人心的方法,须做到这三个“不主动”。

女人想征服男人心的方法,须做到这三个“不主动”。

做个不主动的女人01,不主动问他的事情大多数男人做事都较干脆利落,不喜欢自己的做的事情被人打扰,尤其是那些爱多管闲事的女人,甚至被阻止。女人...

3788人已学习
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3年前
心理学提升:这五种让人掉价的行为,不要再犯了

心理学提升:这五种让人掉价的行为,不要再犯了

掉价行为01,否定别人习惯性否定别人的人经常出现这样的口头禅:你不对!这样做不行!他们的这种对他人的否定是下意识的,并没有什么道理。其背后的...

2899人已学习
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3年前
心理学:一个女人真正的资本,从不是年轻和漂亮,而是这三样东西

心理学:一个女人真正的资本,从不是年轻和漂亮,而是这三样东西

女人最大的资本从不是年轻和漂亮 而是这三样有人说年轻和漂亮是女人最大的资本,不可否认年轻和漂亮是女人最大的优势。但年轻和漂亮并不是女人最大的...

3715人已学习
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3年前
当你没钱的时候,离这三个人近一点,你才能让自己变得有钱

当你没钱的时候,离这三个人近一点,你才能让自己变得有钱

没钱的时候 靠近这三种人 过程还是须自己努力拼搏当你有钱的时候,要学会远离一些人;没钱的时候,就要学会靠近一些人。没钱时不要下意识地否定自己...

3570人已学习
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3年前
心理学家:一个人开始走运时,往往会有这三个迹象

心理学家:一个人开始走运时,往往会有这三个迹象

good luck to you天下雨了,乌云密布,出现闪电打雷。正如下雨天,任何事情都会有先兆。一个人的好运是否是坏都会预先的显示,仔细观...

3817人已学习
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3年前
懂得这四点的女人让男人越来越爱你,女人要学会

懂得这四点的女人让男人越来越爱你,女人要学会

一段稳定长久的感情是需要多方面综合考量的结果,并不是“真心换真心”那么简单。激情可以擦出爱的火花,但不可维持长久的感情。男女间的感情更像是一...

3503人已学习
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3年前
心理学:坚持这三个好习惯,你的运气会越来越好

心理学:坚持这三个好习惯,你的运气会越来越好

好运的秘密 改变你的心情和想法有的人认为“好运”是天生的,当看到身边同龄人个个都很有成就的时候,自己却混得不好。其实,仔细思考有的人之所以好...

2965人已学习
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3年前
心情不好时,你可以做的20件事

心情不好时,你可以做的20件事

情绪宜疏不宜堵 须让情绪流动起来曾看过这样一句话:委屈纠结存在胃里,郁闷存在乳房里,压力存在肩颈里,暴躁存在子ZONG里……。情绪宜疏不宜堵...

3792人已学习
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3年前
心理提升:越活越年轻的五个习惯,请逼自己养成

心理提升:越活越年轻的五个习惯,请逼自己养成

心年轻 岁月不老 美貌与年龄无关播种行为,收获习惯;播种习惯,收获性格;播种性格,收获命运。人的一生,春耕秋收是自然规律,失去得到是生命法则...

2832人已学习
39
3年前
心理学:做到这六点,社交其实没有那么难

心理学:做到这六点,社交其实没有那么难

社交恐惧者 保持良好心态 顺其自然在人际交往中,有的人能够侃侃而谈。有的人则害怕与人交流,喜欢让自己呆在安全的角落,原因是认为自己不会交流,...

3559人已学习
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3年前
夫妻之间如果能养成这五个习惯,感情会越来越好。

夫妻之间如果能养成这五个习惯,感情会越来越好。

哲学家威廉,詹姆士说过:播下一个行为,收获一种习惯;播下一个习惯,收获一种性格;播下一个性格,收获一种命运。养成良好的习惯,对于一个人乃至整...

3744人已学习
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3年前
婚姻心理学:婚姻中,女人想要获得尊重,做好这三点

婚姻心理学:婚姻中,女人想要获得尊重,做好这三点

人格独立 决定了你在婚姻中是否得到尊重静宜在26岁嫁给了她丈夫轩诚,婚后过着安分守己的家庭生活,可她丈夫并不安分,还和别的女人搞暧昧,甚至发...

5189人已学习
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3年前
不要让自卑毁了孩子,家长学会这三个方法,你家的孩子也能自信

不要让自卑毁了孩子,家长学会这三个方法,你家的孩子也能自信

孩子是自卑 自信 源于父母的教育高尔基说过:一个满怀自信的人,在任何地方都有自信,沉浸在生活当下,并实现自己的意志。反之,一个没有自信心的人...

3109人已学习
32
3年前
心理正能量:人生路上,拥有这三种能力,你会活得越来越好。

心理正能量:人生路上,拥有这三种能力,你会活得越来越好。

there abilities make you better人生的路上总会面临大大小小的困难,有的人能够坚强乐观地挺过去,有的则畏畏缩缩,...

3194人已学习
16
3年前
育子心理学:如何培养出优秀的孩子,这五招值得所有家长看看

育子心理学:如何培养出优秀的孩子,这五招值得所有家长看看

相信孩子比什么都管用所谓“三岁看大,七岁看老”仔细想想并不绝对。放眼望去,很多有焦虑情绪的父母在教育孩子的路上都是按照自己的要求去做,过度教...

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40
3年前
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