昨天有个妈妈跟我诉苦，说她儿子上二年级，每天晚上写作业像打仗。一道数学题讲了四遍还不会，她嗓门越来越大，孩子头越埋越低，最后她拍桌子吼了一句"你怎么这么笨"，孩子哇一声哭了，作业本一推说不写了。她自己气得手抖，可看着孩子哭红的眼睛，又后悔得不行。
她说："我也不想吼啊，可我真的控制不住。"
这话我听过太多次了。不写作业的时候，母慈子孝，一写作业，家里鸡飞狗跳。好多家长都在这件事上栽过跟头，吼完后悔，后悔完下次还吼。
我先说一个很多大人没意识到的事：你一吼，孩子脑子里装的就不是题了，是怕。他怕你接着骂，怕你失望，怕那句"你怎么这么笨"再砸下来。他整个人是紧的、缩的，越紧越想不出，越想不出你越火大，越火大他越笨。这就成了个死扣，越解越死。
还有更长远的伤。你脱口而出的"笨""没用""我怎么生了你"，孩子分不清你是在说那道题，还是在说他这个人。说得多了，他真就把自己当成"我不行"的人。以后遇到难事儿，他第一反应不是去试，是先怕、先躲。这份自卑，比几道错题难补多了。
再一个，你老这么吼，孩子慢慢就不跟你交心了。小时候他不敢反抗，憋着；等到了十四五岁，他直接把门关上，你再想进去，难了。好多亲子之间的那道缝，就是小时候一次次吼叫里裂开的。
所以咱们得换个法子。不是让你当没脾气的佛，是让你在要炸的时候，先把火压一压，把话换一换。下面这几招，都是实打实能用的。
第一招，火气一上来，先撤。你感觉嗓门要飙了，立刻闭嘴，离开书桌，去喝口水、洗把脸，或者去阳台站两分钟。这不是逃避，是给自己降温。你不在那个气头上，才说得出人话。你留在那儿硬讲，讲出来的全是刺。跟孩子说一句"妈妈现在有点急，我去冷静两分钟，待会儿咱们再写"，这不是示弱，是给孩子也给你自己留余地。
第二招，骂事不骂人。孩子题错了，你说"这道题咱们审题不够细，重新读一遍"，别脱口而出"你怎么这么笨"。这两句差别大了去了。前一句，他知道自己哪里要改；后一句，他觉得自己整个儿不行。就事论事，只说这件事，不否定他这个人。你习惯改了，孩子听着舒服，也学着你这种就事论事的样子。
第三招，把"这么简单都不会"换成"咱们看看卡在哪"。孩子卡壳，你一句反问"这么简单都不会"，他立马防卫，脑子就关了。你换成"我们一起看看哪里卡住了"，他就不怕了，愿意跟着你走。同样的题，换个说法，孩子的状态完全两样。
第四招，别拿别人家孩子比。你说"你看谁谁多厉害"，这话除了让孩子觉得自己差，没别的用。每个孩子开窍早晚不一样，有的几岁就灵，有的慢热，但都在长。你越比，他越没自信；你越催，他越慢。把目光收回来，只看自家的娃今天比昨天多会一点没有，这就够了。
第五招，降低那点不切实际的期待。好多火气，是"我讲得这么明白你该立刻会"这个念头烧出来的。可孩子学东西是有过程的，听懂和会做中间，隔着好多遍练习。他卡住，不是故意气你，是大脑还没转过弯。你在心里念叨一句"他只是暂时不会，不是故意的"，火气能下去一大半。
我再给你几个能直接开口的话。
他磨蹭半天写不出，你说："是不是这题有点难？难的话咱们先做下一道，回头再来啃它。"先把情绪松下来，比硬磕强。
他写错了你火往上涌，你说："这题错了没事，咱们找找错在哪，改了就是会了。"把"错"当成正常的一步，他就不怕错了。
你实在忍不住想吼，先深呼吸数三个数，然后说："这道妈妈也有点急，咱们都歇一分钟。"你示个弱，孩子反倒安静下来，不像被吼那样绷着。
还有个法子特别好使：把作业拆成小块。别一上来"今晚必须写完三页"，孩子一看就头大。你说"咱们先写十分钟，写完这五行休息一下"，他压力小，反而做得快。一点点推进，比一次性压给他强。
我也想对那种"我都是为他好才急"的家长说句实在话。你急，他感受不到"为你好"，只感受到"妈妈嫌我差"。你要真为他好，就先把那张脸降降温。一个被接纳、被耐心对待的孩子，才学得进去；一个天天被吼的孩子，光顾着怕了，哪还有心思学。
说个真事。一位爸爸，以前每晚陪写作业都拍桌子，父子俩像仇人。后来他改了，火气上来就出去走一圈，回来只说题不说人。一个月不到，孩子写作业的磨蹭少多了，有回还主动说"爸爸你陪我写吧"。你看，不是孩子变了，是父子之间的气顺了，孩子才愿意学。
最后啰嗦一句。辅导作业，是你陪孩子成长，不是你跟孩子较劲。你赢了架，输了孩子的心，划不来。慢一点，柔一点，孩子那点自信和跟你亲近的心，比几道错题金贵得多。
我再讲个真事。一位妈妈以前每晚陪写都拍桌子，孩子一写错她就吼，后来孩子写作业前先偷偷深呼吸，像等挨骂。她发现不对，改了法子：火气上来就去厨房切个水果，切完冷静了再回来。她跟孩子约定，妈妈去切水果的时候，就是我去降火了，你趁机想想题。慢慢地，孩子不害怕了，错题反而少了。她说，原来不是孩子笨，是她自己的火把孩子吓笨了。
还有个细节特别有用。别坐在孩子旁边盯着他写每一个字，那样压迫感太强。你坐旁边看自己的书，告诉他你写你的我有问题再叫你。他感觉你信任他，反而更自觉。你越盯，他越慌；你一放手，他反倒争气。
我也想跟老人带娃的家庭说一句。有些爷爷奶奶在旁边助阵，孩子写错一句笨死了，杀伤力比爸妈还大。家里得统一口径，谁陪写作业谁说了算，老人家要去客厅遛弯就别在跟前添乱。口径一致，孩子才不乱。
再给个实用招：准备个错题本，错的题记下来，过两天再练一遍，比当场吼十遍管用。孩子看到自己从错到对，那点自信是慢慢长出来的，不是你骂出来的。
最后说，辅导作业是你陪孩子成长，不是跟他较劲。你赢了架，输了孩子的心和自信，划不来。慢一点、柔一点，那点自信和亲近，比几道错题金贵。
我也见过有家长用奖励的办法，写完一科准玩十分钟，孩子反倒有劲了。你给点甜头，比只会黑着脸强。孩子不是机器，你让他看见写完有好处，他才愿意动。这比吼一百句都管用。
再啰嗦一句，陪写作业这事儿，你自己的情绪稳，孩子的状态才稳。你今天累了、烦了，就直说妈妈今天有点累咱们快点写完早点休息，别把火撒题上。孩子敏感着呢，你情绪不对他立马感知到，一紧就又写不进去了。
如果你们的情况比较复杂，可以找我们的咨询师聊一聊，把具体的相处细节摊开来说。
